Samedi 16 janvier les adhérents des jardiniers de France se sont retrouvés à la salle de la mairie de Domfront pour savoir quelles bonnes positions adopter pour éviter les douleurs dorsales.

M Perray a, dans un premier temps, expliqué le mécanisme articulatoire de notre dos et les conséquences que pouvaient entraîner les mauvaises positions pour réaliser des efforts qui sollicitent toute la musculature du dos.

Des démonstrations mécaniques sur une maquette de la colonne vertébrale et du bassin ainsi que des schémas ont permis à toute l’assistance de bien comprendre.

L’atelier s’est terminé par une partie pratique où les participants pouvaient, s’ils le désiraient, expérimenter sur place les conseils promulgués. Des objets de tailles diverses étaient à leur disposition pour être soulevés en faisant attention à son dos.